广州市审计局人事处组织开展健康讲座培训活动

       为提高干部职工健康管理水平，近日，广州市审计局人事处组织开展健康专题讲座培训活动，邀请广州市干部健康管理中心专家进行集中授课。市干部健康管理中心心理科主任孙永红从“压力分析及识别、压力对身心影响及机制、压力管理技术”三个方面进行心理知识授课。市干部健康管理中心运动管理学科副主任栾军从“运动是良医的认识过程、通过运动促进健康的流程、典型案例、如何培养运动的习惯、颈腰痛的运动康复、办公室人群锻炼方法”六个方面指导大家如何科学运动，正确运动。局有关负责同志高度重视，希望通过健康专题培训进一步增强全局人员的健康管理意识，学会如何调解心理压力，如何科学运动，将健康管理与日常工作有机结合起来，锻造强健的体魄和健康的心理，从而更加出色地完成各项审计工作任务。干部职工纷纷表示，此次活动不仅内容丰富，还十分贴合实际，有效缓解了大家的身心压力，为下一步更好地完成审计工作增添了动力。